こんにちは！
最近は自粛太り解消のために
毎日筋トレをしています(笑)
体を動かすとスッキリして気持ちが良いですね(^^)
また、運動は心の健康を保つためにも
重要な役割を果たしています。
運動することで"幸せホルモン"と言われている
セロトニンの分泌が増えるからです。
これが増えることで爽やかな気分になります。
朝のラジオ体操や一駅歩くだけでも
メンタルヘルスには効果があります。
これを聞くと気楽に始められそうな気がしますね！
私も心身の健康のために続けようと思います✊
こんにちは！
早いもので、７月も今週で終わりますね。
毎年、この時期になると
ご近所の方から大きなズッキーニをいただきます。
今年も先日届いて、さっそく美味しく食べたところです!(^^)!
北海道の農家さんが丹精込めて育てた野菜を
たくさん食べて暑い夏を乗り切ろうと思います！
さて、７月もご好評いただきました
無料オンライン講座「お金を育てる３つのルール」
８月、９月も開催いたします!!!!
オンライン操作が不安な方も
やってみると意外と簡単なのと
自宅に居ながらにして参加が
できる気軽さを是非一度お試しください!!
こんにちは！
今年の夏は曇りや涼しい日が多いですね。
夏好きの私は、例年の日差しや暑さが恋しくなっています(笑)
さて、タイトルにもありますように
新しくインスタグラムを始めました。
テーマは「お金の学校」
お金の勉強に役立つ情報を
発信していきます。
是非ご覧ください！
【アカウント名】
money___academy
※アンダーバーは３つです。
HPからもアクセス可能です！
こんにちは！
今年の夏は例年と違い
家で過ごす時間が多くなりそうです。
それに伴い、映画を見る時間が
とても増えました。
映画を見ると色々な世界に行くことができます。
それは海外だったり、魔法界だったり、ヒーローがいる世界だったり、、、
また、私は英語を勉強する手段としても使っています。
初見の作品は日本語字幕で
2回目以降のものは英語字幕にすると
楽しみながら勉強できます☺
今までのように外出できる日がくるのは
まだ先になりそうですが
一緒に乗り越えていきましょう💪
こんにちは！
夏らしい日差しのなか
そろそろマスクが辛くなってきました(;'∀')
コロナ禍の夏ですが
感染予防対策を十分にとりながら
少しでもリフレッシュできたらいいですね(^_^)
さて、ご好評いただいている
無料オンライン講座「お金を育てる３つのルール」
今月から９月まで開催決定!!!!
オンライン操作が不安な方も
やってみると意外と簡単なのと
自宅に居ながらにして参加が
できる気軽さを是非一度お試しください!!