子供の習い事

子供の習い事のトップは水泳。
心身に良い効果が期待できるとあって
以前から定番の習い事ですね。

個人的にはソロバンをさせてて
良かったと思ってます。

暗算ができるようになると
「おやつは100円までね」の制限を
守りつつ、いかにたくさんの駄菓子を
買うか計算しながら選んでいた
娘の姿を思い出します(笑)

日々の生活の中でも
計算をする場面は意外に多いので
ちゃちゃっと答えを出す娘を
「すごいなぁ」と感心していました。

どんな習い事でも
子供が楽しんでくれてたら
親としてうれしいですよね(^_^)


グランピング

従来のキャンプもいいですが、ここ数年グランピングが
できる場所も増え、手軽に豪華なキャンプが楽しめる
とあって人気ですね。

私も何度か小樽でグランピングをしたことがありますが、
日常にはない素敵な時間を過ごすことができました。

コロナが終息して日常生活を取り戻したら
また行きたいと思います😊

SDGs(持続可能な開発目標)

最近、SDGs(持続可能な開発目標)という言葉を
よく耳にします。

2015年9月のサミットで世界のリーダーが決めた
国際社会共通の17の目標のことです。
2030年までに地球上のあらゆる問題を解決しようと
いま世界が一丸となって取り組んでいます。

ネットで検索していただくと具体的な内容が
でてきますので、ぜひ一度読んでみて下さい。

世界のために自分にもできることがきっとあるはず!!

日光浴

北海道でも日差しの強い日が増えてきました。
お店には日焼け止めグッズもたくさんありますね。

日光に当たるのをできるだけ避けたい気もしますが
健康的な日光浴は、夏なら木陰で30分程度、
冬なら手や顔に1時間程度でいいそうです。

日光に当たるとビタミンDが皮膚でもつくられます。
このビタミンDは、カルシュウムの吸収をよくするため
骨をつくるのに欠かせない成分です。
ただ、食事からでは十分な摂取が難しいといわれて
いるので日光浴という方法で補うことができますね。

気持ちのいい日光浴で健康になりましょう😊