こんにちは！
10月1日から東京もGoToトラベルの対象となります。
東京以外の46道府県では7月22日から先行スタートしています。
また、期間は2021年1月31日(チェックアウト日)の予定です。
しかし、GoToトラベルの予算がなくなり次第
キャンペーンは終了となるので注意しましょう⚠
すでに予約してしまったものでも
宿泊先によってはキャンペーン対象の予約に
変更してくれる場合もあるので
気になる方はホテルに問い合わせてみてください😊
感染予防対策をしつつ
安く旅行ができるこのチャンスを
逃さないようにしましょう✊🏻
こんにちは！
9月も下旬に入り
秋っぽい天気が多くなってきましたね🍁
この時期は寒暖差が激しいので
風邪には注意が必要です。
また、湿度が下がり空気が乾燥していることも
秋風邪の原因の一つです。
基本的なことですが
手洗いうがい、バランスの良い食事、良質な睡眠が
予防のポイントです。
また、今年はコロナ対策も兼ねたマスクの着用も
忘れないようにしましょう⚠
こんにちは！
スキンケア用品が一気になくなってしまったため
先日それを買いに行ってきました☺
私は敏感肌のため、下地などのベースメイクは
以前からオーガニックのものを使っています。
スキンケアは普通のものを使っていたのですが、
今回はそれもオーガニックのものにしました！
最近よく"オーガニック"という単語を聞きますが
一体どういうものなのでしょうか？
オーガニックとは有機栽培のことです。
化学合成農薬や化学肥料を使わずに、
有機肥料などを使う栽培方法になります。
そして"オーガニックコスメ"とは
有機栽培された植物からできた成分を主原料としている
化粧品のことを指します。
一般的にオーガニックコスメは肌に優しいとされていますが、
植物の成分が肌にダイレクトに届くため
製品によって合う合わないがあるため注意が必要です。
オーガニック品は環境への負担が
少なくなるようにされていることも
私が購入している理由の一つです🌱
気になる方はぜひ一度
使用してみてください😊
こんにちは！
以前から水をよく飲む生活をしていたのですが
暑い日は3リットルほど余裕で飲んでしまいます(笑)
実は、人間の身体は約60％が水分でできているため
水を摂取することはとても大切なことなのです！
一般的に一日に必要な水の摂取量は2～2.5Lと言われています。
これは、一日の生活の中で2～2.5L相当の水分が失われるからです。
このようにして身体の水分は日々入れ替わっているのですが
この循環が上手くいってないと
身体に不調が出てくることがあります。
ちなみに、水を飲むことで次のような効果を
得ることができます。
・デトックス効果
・食欲が抑えられる
・乾燥肌の改善
・血液がさらさらになる
・便秘の改善
また、効果的な飲み方は次の通りです。
・朝起きたら一杯飲む
・のどが渇く前に飲む
・こまめに飲む
・常温の水を飲む
日々の健康のためにも、水分はしっかり取りましょう🥛
こんにちは！
９月になり、秋の空気を感じています🍁
さて、ご好評いただいている
無料オンライン講座「お金を育てる３つのルール」を
８月２６日(水)に開催しました！
ご参加いただいた方々
ありがとうございました😊
次回は９月１６日(水)となります。
オンライン上ではありますが
皆様にお会いできるのを楽しみにしています☺
