2020年10月

こんにちは！
お日様が出ていても
風で冬を感じる時期になってきました⛄

さて、ご好評いただいている
無料オンライン講座『お金を育てる3つのルール』を
10月28日(水)18:00から開催いたしまいた！
ご参加いただいた皆様、大変ありがとうございました☺

11月にも開催いたしますので、ご参加お待ちしております！

こんにちは！

皆さんは"スーパーフード"をご存じですか？
スーパーフードという言葉は
1980年頃にアメリカやカナダで使われ始め
最近は日本でも人気となっています。

そもそもスーパーフードとは
一般的な食品より栄養価が高くて
料理の食材と健康食品の両方の側面を持った食材のことを指します。

食材によってその効果や特出した栄養素は様々です。
例えば、
ココナッツは天然のスポーツ飲料と呼ばれるほど
多くのカリウムを含んでいます。
また、ザクロは種子に含まれているエストロンにより
更年期障害や肌トラブル、生理不順に効果的とされています。

他にも、食材によって様々な効果があるので
自分に合ったものを見つけてみてください☺

ちなみに私はオートミールが好きで
よく食べています🍴😋

こんにちは！

10月も下旬に入り
最近はあの子たちをよく見ます。
北海道の秋の風物詩"雪虫"です(笑)

実は雪虫はアブラムシの仲間で
トドマツの木からヤチダモの木に移動する期間だけ
雪虫と呼ばれています。

彼らが大量発生し始めると
冬の近づきを感じますよね🧤
株式会社ウェザーニューズによると
大量発生から平均21日で初雪が降るみたいです。

年によってばらつきはありますが
これに従えば今年は11月中旬頃に初雪になりますね❄

これからどんどん寒くなっていくので
皆さん体調には気を付けて過ごしてください☺

こんにちは！

最近は寒くなってきたので
よく温かい飲み物を飲んでいます☕

去年イギリスに行ったときに買った
Fortnum & masonのティーバッグがたくさんあるので
それを飲むことが多いです☺

ところで、紅茶といえば
イギリスを思い浮かべますよね？

実は、紅茶好きが多い国ランキング第1位はトルコなんです！
2位にアイルランド、3位がイギリスという
順位になっています。

ワーキングホリデーでアイルランドにいたときに
住んでいたホームステイ先には
紅茶専用の引き出しがありました(笑)

1位のトルコは
年間消費量が日本の3倍もあり
1日20杯以上飲む人もいるみたいです😲

国によって使用している茶葉が異なるので
飲み比べをしてみても
面白いかもしれません😊

こんにちは！

皆さんは映画は映画館と家では
どちらで観るのが好きですか？
私は映画館で上映されているものは
できるだけ映画館で観たい派です☺

家では体験できないあの大画面と音響によって
自分が映画の世界にいるかのような
感覚になれるからです🎥

しかし、今はコロナの関係で
映画館に行くのが不安な人も多いですよね。

映画館では
マスク着用や入場前の検温、
また席の間隔をあけるなどの
感染予防対策を実施しています。

気分転換にちょっと異世界を体験しに行くのも
楽しいかもしれません😊
ちなみに私は、近々TENETを見に行こうと
計画しています(笑)