カイロでツボを温める

暖冬とは言え朝晩の寒さが身に沁みますね。

師走の忙しい時期、「疲れて元気がでない」
「免疫力が低下した気がする」など実感している
方も多いのでは？

おへその５～９センチ程度下にある「丹田」という
ツボをカイロで温めるといいそうです！

年末年始にかけて外出の機会が多くなるので
疲れをためたまま体を冷やさないよう
心がけたいですね。

大切な体をいたわり、残りわずかな2021年を
元気に過ごしましょう(^O^)／